健康

加加减盐生抽助力中国减盐周

作者:admin 2021-09-15 我要评论

  根据国家卫生健康委疾控局发布的《健康中国行动(2019-2030年)》和《全民健康生活方式行动方案(2017-2025年)》,从2019年9月1日开始,正式开展全民健康生活方式宣传月,并将每年9月15日所在的第三周确为“9·15”减盐周,集中向公众传播低盐饮食知识,促进全社会共同关注和践行减盐行动。



  关于“915”的减盐理念,核心信息有:

  (一)饮食中钠盐含量过高会引起高血压,增加心脏病和中风的发生风险。

  (二)健康成年人每天食盐不超过5克。

  (三)家庭烹饪少放盐和酱油,学会使用定量盐勺。

  (四)减盐需要循序渐进,可以用辣椒、大蒜、醋、胡椒为食物提味,逐步改善口味。

  (五)少吃榨菜、咸菜和酱制食品,多吃新鲜的蔬菜和水果。

  (六)购买包装食品时阅读营养成分表,选择“钠”含量低的食品。

  (七)多选择新鲜的肉类、鱼类、蛋类,少吃加工食品和罐头食品。

  (八)盐可能隐藏在你感觉不到咸的食品中,比如方便面、挂面、坚果、面包、饼干、冰淇淋等,要警惕这些“藏起来”的盐。

  (九)在外就餐时,主动要求餐馆少放盐,有条件的尽量选择低盐菜品。

  *信息来源于【全民健康生活方式行动】公众号

  为了响应国家发布的《“健康中国2030”规划纲要》,2019年元月,加加食品集团非常具有前瞻性地提出减盐酱油战略,并将减盐酱油作为主攻方向。

  在第三个中国减盐周即将到来之际, 加加食品响应国家减盐活动,特发起主题为“加加健康减减盐——健康随行,为爱减盐” 线上粉丝互动,通过微博、微信、小红书、抖音等新媒体平台传播低盐知识,让大众了解到减盐的重要性,打造减盐生活理念。

  同时,加加食品集团将在9月18——9月23日面向全国经销商及销售人员开展主题为“915减盐周,谁是加加最美终端”线下活动,票选出“加加最美终端”,既为其产品提供了传播方向,也为“中国减盐周”贡献出自己的一份力量,旨在促进全社会共同关注并践行减盐行动。

  健康饮食千万条,减盐控盐第一条。在减盐“5G”时代,平日里养成饮食清淡的好习惯,在家使用“减盐30%,减盐不减鲜”的加加减盐生抽酱油,在外少吃含盐量多的食品,以每天摄盐量不超过5克为标准,就是对自己和家人的健康负责。

  2021年“ 915减盐周“已经开始了,减盐行动从自己做起,从现在开始吧!

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